जाने अपने बालो को चमकीला और निखार बढ़ाने के लिए ये चार टिप्स
जाने अपने बालो को चमकीला और निखार बढ़ाने के लिए ये चार टिप्स
मुलायम और चमकदार बाल किसे पसंद नहीं होते। लेकिन भाग-दौड़ भरी जिंदगी और प्रदूषण की वजह से हमारे बालों की सेहत खराब होती जा रही है। आज के समय में तनाव भी इसमें अहम भूमिका निभा रहा है। बालों को स्वस्थ और अच्छे बाल रखने की चाहत में हमारी जेबें भी ढीली होती रहती हैं, लेकिन हमें मनचाहा फल नहीं मिलता। इस समस्या के बारे में और चिंता करने से पहले और अपने बालों को और नुकसान पहुंचाने से पहले, हमारे कुछ सुझावों का पालन करें। स्वस्थ बालों के लिए आपको कुछ नई आदतों को अपनी दिनचर्या में शामिल करना होगा और कुछ को सुधारना होगा।
आप सोच रहे होंगे कि हम किन आदतों के बारे में बात कर रहे हैं, इसलिए मुलायम और चमकदार बालों तक कैसे पहुंचे, यह जानने के लिए नीचे स्क्रॉल करें!
- कंडीशनर की जगह हेयर मास्क को प्राथमिकता दें
आप सोच रहे होंगे कि कंडीशनर बालों के लिए फायदेमंद होता है तो हम इसे हटाने की बात क्यों कर रहे हैं तो आपको बता दें कि क्षतिग्रस्त बालों के लिए हेयर मास्क गेम चेंजर साबित होता है। हेयर मास्क बालों को अधिक पोषण देने, बालों से रूखापन और बेजानपन दूर करने और नमी को फिर से भरने का काम करते हैं। कंडीशनर बालों के लिए एकदम सही हैं जो क्षतिग्रस्त नहीं होते हैं और नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है। वे दिन गए जब आपको पतली प्लास्टिक की कंघी से चुभना पड़ता था। अब ऐसा डिटैंगलर चुनें जो विशेष रूप से आपके बालों के लिए डिज़ाइन किया गया हो और केवल दो चीज़ें जानता हो – सुलझाना और संवारना। बालों का टूटना कम करके बालों को स्वस्थ और अच्छा आकार देने का यह सबसे अच्छा तरीका है। अगर आप डिटैंगलर की जगह कंघी से कंफर्टेबल हैं, तो चौड़े दांतों वाली कंघी चुनें, जो बालों के लिए अच्छी हो।
- स्कैल्प मसाजर का इस्तेमाल करें
बॉडी मसाज करना हर किसी को पसंद होता है, तो स्कैल्प को पीछे क्यों छोड़े? स्कैल्प मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे बालों की ग्रोथ में मदद मिलती है। बाल बड़े और घने होते हैं। बालों के रोम भी मजबूत होते हैं और बालों का झड़ना नियंत्रित होता है। इसके अलावा यह डैंड्रफ से भी छुटकारा दिलाता है। यह सब मिलकर बालों की ग्रोथ को बढ़ाते हैं और झंझट से मुक्त रखते हैं।
- गीले बालों में कंघी ना करें और ना ही किसी स्टाइल का इस्तेमाल करें
गीले बाल बहुत नाजुक होते हैं। इसलिए जब आपके बाल गीले हों तो उन्हें संवारने की गलती बिल्कुल न करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस समय खोपड़ी के छिद्र खुले होते हैं, जड़ें नाजुक होती हैं और बाल बहुत कमजोर होते हैं। बालों को धोने के बाद बालों को प्राकृतिक रूप से हवा में सूखने दें और जरूरत हो तो कम तापमान पर ही सुखाएं, ज्यादा गर्मी न दें। जब आपके बाल 60 फीसदी तक सूख जाएं तो ब्रश की मदद से इन्हें सुलझा लें। आप अपनी इच्छानुसार कोई भी स्टाइल बना सकते हैं।
